Zuversicht trotz Corona-Blues : : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte.
Saved in:
: | |
---|---|
TeilnehmendeR: | |
Place / Publishing House: | Göttingen : : Vandenhoeck & Ruprecht,, 2021. ©2021. |
Year of Publication: | 2021 |
Edition: | 1st ed. |
Language: | German |
Physical Description: | 1 online resource (151 pages) |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
id |
993584870204498 |
---|---|
ctrlnum |
(CKB)4100000012033864 (MiAaPQ)EBC6736879 (Au-PeEL)EBL6736879 (NjHacI)994100000012033864 (EXLCZ)994100000012033864 |
collection |
bib_alma |
record_format |
marc |
spelling |
Kumbier, Dagmar. Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. Zuversicht trotz Corona-Blues 1st ed. Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, 2021. ©2021. 1 online resource (151 pages) text txt rdacontent computer c rdamedia online resource cr rdacarrier Description based on publisher supplied metadata and other sources. Intro -- Title Page -- Copyright -- Table of Contents -- Die Innenseite der Pandemie. Ein Vorwort von Friedemann Schulz von Thun -- Ein Buch zu Corona? Wie es dazu kam -- 1 Auf einmal im Science Fiction-Film. Was löst Corona in unserem Inneren Team aus? -- 1.1 Wir schaffen das! Aufbruchstimmung zu Beginn der Pandemie -- 1.2 Diese Krise ist existenziell: Wenn Sorge und Verzweiflung in uns wachsen -- 1.3 In den Grundfesten erschüttert: Wie wir mit unterschwelligen Ängsten umgehen -- 1.4 Schutz und Kontrolle um jeden Preis: Warum wir gereizter sind als sonst -- 1.5 Wir sind soziale Wesen: Warum wir uns trotz guter Vernetzung einsam fühlen -- 1.6 Zwischen Nähesehnsucht und Ansteckungsangst: Unser Inneres Team im Balanceakt -- 2 Noch eine Welle, noch ein Lockdown. Was uns zermürbt -- 2.1 Die Säulen unserer Identität wackeln: Selbst(wert)gefühl unter Druck -- 2.2 Menschen sind verschieden, ihre Grundbedürfnisse auch: Ein Härtetest für die Toleranz -- 2.3 Gesellschaft in der Zwickmühle: Das Pandemie-Dilemma -- 2.4 Ausgeliefert und allein gelassen? Ohnmacht und unser Umgang damit -- 2.5 Nervensystem in Aufruhr: Ein Ausflug in die Neurobiologie -- 2.6 Die Krise dauert und dauert: Von der Kurz- zur Langstrecke -- 2.7 Gangbare Wege finden: Welche Haltung brauchen wir jetzt? -- 3 Aktiv werden. Sechs Strategien zur Selbstfürsorge -- 3.1 Sich beruhigen: Selbstregulierung lernen -- 3.2 Eine hilfreiche Mannschaft aufstellen: Die Führung im Inneren Team übernehmen -- 3.3 Auf die Sonnenseite blicken: In gute Erinnerungen und Erfahrungen eimtauchen -- 3.4 Inseln der Freude und Leichtigkeit entdecken: Die Aufmerksamkeit auf Wohltuendes lenken -- 3.5 Neuland erobern: Alte Gewohnheiten loslassen -- 3.6 Nähe anders herstellen: Andere unterstützen und sich engagieren -- 4 Unerträgliches in Erträgliches verwandeln. Was brauchen wir als Profis?. Die Zuversicht winkt am Ende des Tunnels. Schlusswort -- Literatur -- Body. Pandemics. 3-525-40859-5 Bossemeyer, Constanze. Thun, Friedemann Schulz von. |
language |
German |
format |
eBook |
author |
Kumbier, Dagmar. |
spellingShingle |
Kumbier, Dagmar. Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. Intro -- Title Page -- Copyright -- Table of Contents -- Die Innenseite der Pandemie. Ein Vorwort von Friedemann Schulz von Thun -- Ein Buch zu Corona? Wie es dazu kam -- 1 Auf einmal im Science Fiction-Film. Was löst Corona in unserem Inneren Team aus? -- 1.1 Wir schaffen das! Aufbruchstimmung zu Beginn der Pandemie -- 1.2 Diese Krise ist existenziell: Wenn Sorge und Verzweiflung in uns wachsen -- 1.3 In den Grundfesten erschüttert: Wie wir mit unterschwelligen Ängsten umgehen -- 1.4 Schutz und Kontrolle um jeden Preis: Warum wir gereizter sind als sonst -- 1.5 Wir sind soziale Wesen: Warum wir uns trotz guter Vernetzung einsam fühlen -- 1.6 Zwischen Nähesehnsucht und Ansteckungsangst: Unser Inneres Team im Balanceakt -- 2 Noch eine Welle, noch ein Lockdown. Was uns zermürbt -- 2.1 Die Säulen unserer Identität wackeln: Selbst(wert)gefühl unter Druck -- 2.2 Menschen sind verschieden, ihre Grundbedürfnisse auch: Ein Härtetest für die Toleranz -- 2.3 Gesellschaft in der Zwickmühle: Das Pandemie-Dilemma -- 2.4 Ausgeliefert und allein gelassen? Ohnmacht und unser Umgang damit -- 2.5 Nervensystem in Aufruhr: Ein Ausflug in die Neurobiologie -- 2.6 Die Krise dauert und dauert: Von der Kurz- zur Langstrecke -- 2.7 Gangbare Wege finden: Welche Haltung brauchen wir jetzt? -- 3 Aktiv werden. Sechs Strategien zur Selbstfürsorge -- 3.1 Sich beruhigen: Selbstregulierung lernen -- 3.2 Eine hilfreiche Mannschaft aufstellen: Die Führung im Inneren Team übernehmen -- 3.3 Auf die Sonnenseite blicken: In gute Erinnerungen und Erfahrungen eimtauchen -- 3.4 Inseln der Freude und Leichtigkeit entdecken: Die Aufmerksamkeit auf Wohltuendes lenken -- 3.5 Neuland erobern: Alte Gewohnheiten loslassen -- 3.6 Nähe anders herstellen: Andere unterstützen und sich engagieren -- 4 Unerträgliches in Erträgliches verwandeln. Was brauchen wir als Profis?. Die Zuversicht winkt am Ende des Tunnels. Schlusswort -- Literatur -- Body. |
author_facet |
Kumbier, Dagmar. Bossemeyer, Constanze. Thun, Friedemann Schulz von. |
author_variant |
d k dk |
author2 |
Bossemeyer, Constanze. Thun, Friedemann Schulz von. |
author2_variant |
c b cb f s v t fsv fsvt |
author2_role |
TeilnehmendeR TeilnehmendeR |
author_sort |
Kumbier, Dagmar. |
title |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_sub |
Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_full |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_fullStr |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_full_unstemmed |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_auth |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
title_alt |
Zuversicht trotz Corona-Blues |
title_new |
Zuversicht trotz Corona-Blues : |
title_sort |
zuversicht trotz corona-blues : psychologisches handwerkszeug für pandemiegeschüttelte. |
publisher |
Vandenhoeck & Ruprecht, |
publishDate |
2021 |
physical |
1 online resource (151 pages) |
edition |
1st ed. |
contents |
Intro -- Title Page -- Copyright -- Table of Contents -- Die Innenseite der Pandemie. Ein Vorwort von Friedemann Schulz von Thun -- Ein Buch zu Corona? Wie es dazu kam -- 1 Auf einmal im Science Fiction-Film. Was löst Corona in unserem Inneren Team aus? -- 1.1 Wir schaffen das! Aufbruchstimmung zu Beginn der Pandemie -- 1.2 Diese Krise ist existenziell: Wenn Sorge und Verzweiflung in uns wachsen -- 1.3 In den Grundfesten erschüttert: Wie wir mit unterschwelligen Ängsten umgehen -- 1.4 Schutz und Kontrolle um jeden Preis: Warum wir gereizter sind als sonst -- 1.5 Wir sind soziale Wesen: Warum wir uns trotz guter Vernetzung einsam fühlen -- 1.6 Zwischen Nähesehnsucht und Ansteckungsangst: Unser Inneres Team im Balanceakt -- 2 Noch eine Welle, noch ein Lockdown. Was uns zermürbt -- 2.1 Die Säulen unserer Identität wackeln: Selbst(wert)gefühl unter Druck -- 2.2 Menschen sind verschieden, ihre Grundbedürfnisse auch: Ein Härtetest für die Toleranz -- 2.3 Gesellschaft in der Zwickmühle: Das Pandemie-Dilemma -- 2.4 Ausgeliefert und allein gelassen? Ohnmacht und unser Umgang damit -- 2.5 Nervensystem in Aufruhr: Ein Ausflug in die Neurobiologie -- 2.6 Die Krise dauert und dauert: Von der Kurz- zur Langstrecke -- 2.7 Gangbare Wege finden: Welche Haltung brauchen wir jetzt? -- 3 Aktiv werden. Sechs Strategien zur Selbstfürsorge -- 3.1 Sich beruhigen: Selbstregulierung lernen -- 3.2 Eine hilfreiche Mannschaft aufstellen: Die Führung im Inneren Team übernehmen -- 3.3 Auf die Sonnenseite blicken: In gute Erinnerungen und Erfahrungen eimtauchen -- 3.4 Inseln der Freude und Leichtigkeit entdecken: Die Aufmerksamkeit auf Wohltuendes lenken -- 3.5 Neuland erobern: Alte Gewohnheiten loslassen -- 3.6 Nähe anders herstellen: Andere unterstützen und sich engagieren -- 4 Unerträgliches in Erträgliches verwandeln. Was brauchen wir als Profis?. Die Zuversicht winkt am Ende des Tunnels. Schlusswort -- Literatur -- Body. |
isbn |
3-647-40859-X 3-666-40859-1 3-525-40859-5 |
callnumber-first |
G - Geography, Anthropology, Recreation |
callnumber-subject |
GB - Physical Geography |
callnumber-label |
GB5014 |
callnumber-sort |
GB 45014 K863 42021 |
illustrated |
Not Illustrated |
dewey-hundreds |
300 - Social sciences |
dewey-tens |
360 - Social problems & social services |
dewey-ones |
363 - Other social problems & services |
dewey-full |
363.349 |
dewey-sort |
3363.349 |
dewey-raw |
363.349 |
dewey-search |
363.349 |
work_keys_str_mv |
AT kumbierdagmar zuversichttrotzcoronabluespsychologischeshandwerkszeugfurpandemiegeschuttelte AT bossemeyerconstanze zuversichttrotzcoronabluespsychologischeshandwerkszeugfurpandemiegeschuttelte AT thunfriedemannschulzvon zuversichttrotzcoronabluespsychologischeshandwerkszeugfurpandemiegeschuttelte AT kumbierdagmar zuversichttrotzcoronablues AT bossemeyerconstanze zuversichttrotzcoronablues AT thunfriedemannschulzvon zuversichttrotzcoronablues |
status_str |
n |
ids_txt_mv |
(CKB)4100000012033864 (MiAaPQ)EBC6736879 (Au-PeEL)EBL6736879 (NjHacI)994100000012033864 (EXLCZ)994100000012033864 |
carrierType_str_mv |
cr |
is_hierarchy_title |
Zuversicht trotz Corona-Blues : Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte. |
author2_original_writing_str_mv |
noLinkedField noLinkedField |
_version_ |
1796653090153168896 |
fullrecord |
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>03325nam a22003613i 4500</leader><controlfield tag="001">993584870204498</controlfield><controlfield tag="005">20230629222506.0</controlfield><controlfield tag="006">m o d | </controlfield><controlfield tag="007">cr cnu||||||||</controlfield><controlfield tag="008">221107s2021 xx o ||||0 ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3-647-40859-X</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3-666-40859-1</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(CKB)4100000012033864</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(MiAaPQ)EBC6736879</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(Au-PeEL)EBL6736879</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(NjHacI)994100000012033864</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(EXLCZ)994100000012033864</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">MiAaPQ</subfield><subfield code="b">eng</subfield><subfield code="e">rda</subfield><subfield code="e">pn</subfield><subfield code="c">MiAaPQ</subfield><subfield code="d">MiAaPQ</subfield></datafield><datafield tag="050" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">GB5014</subfield><subfield code="b">.K863 2021</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2="4"><subfield code="a">363.349</subfield><subfield code="2">23</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Kumbier, Dagmar.</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Zuversicht trotz Corona-Blues :</subfield><subfield code="b">Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte.</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Zuversicht trotz Corona-Blues </subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1st ed.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Göttingen :</subfield><subfield code="b">Vandenhoeck & Ruprecht,</subfield><subfield code="c">2021.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">©2021.</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1 online resource (151 pages)</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">text</subfield><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">computer</subfield><subfield code="b">c</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">online resource</subfield><subfield code="b">cr</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="588" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Description based on publisher supplied metadata and other sources.</subfield></datafield><datafield tag="505" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Intro -- Title Page -- Copyright -- Table of Contents -- Die Innenseite der Pandemie. Ein Vorwort von Friedemann Schulz von Thun -- Ein Buch zu Corona? Wie es dazu kam -- 1 Auf einmal im Science Fiction-Film. Was löst Corona in unserem Inneren Team aus? -- 1.1 Wir schaffen das! Aufbruchstimmung zu Beginn der Pandemie -- 1.2 Diese Krise ist existenziell: Wenn Sorge und Verzweiflung in uns wachsen -- 1.3 In den Grundfesten erschüttert: Wie wir mit unterschwelligen Ängsten umgehen -- 1.4 Schutz und Kontrolle um jeden Preis: Warum wir gereizter sind als sonst -- 1.5 Wir sind soziale Wesen: Warum wir uns trotz guter Vernetzung einsam fühlen -- 1.6 Zwischen Nähesehnsucht und Ansteckungsangst: Unser Inneres Team im Balanceakt -- 2 Noch eine Welle, noch ein Lockdown. Was uns zermürbt -- 2.1 Die Säulen unserer Identität wackeln: Selbst(wert)gefühl unter Druck -- 2.2 Menschen sind verschieden, ihre Grundbedürfnisse auch: Ein Härtetest für die Toleranz -- 2.3 Gesellschaft in der Zwickmühle: Das Pandemie-Dilemma -- 2.4 Ausgeliefert und allein gelassen? Ohnmacht und unser Umgang damit -- 2.5 Nervensystem in Aufruhr: Ein Ausflug in die Neurobiologie -- 2.6 Die Krise dauert und dauert: Von der Kurz- zur Langstrecke -- 2.7 Gangbare Wege finden: Welche Haltung brauchen wir jetzt? -- 3 Aktiv werden. Sechs Strategien zur Selbstfürsorge -- 3.1 Sich beruhigen: Selbstregulierung lernen -- 3.2 Eine hilfreiche Mannschaft aufstellen: Die Führung im Inneren Team übernehmen -- 3.3 Auf die Sonnenseite blicken: In gute Erinnerungen und Erfahrungen eimtauchen -- 3.4 Inseln der Freude und Leichtigkeit entdecken: Die Aufmerksamkeit auf Wohltuendes lenken -- 3.5 Neuland erobern: Alte Gewohnheiten loslassen -- 3.6 Nähe anders herstellen: Andere unterstützen und sich engagieren -- 4 Unerträgliches in Erträgliches verwandeln. Was brauchen wir als Profis?.</subfield></datafield><datafield tag="505" ind1="8" ind2=" "><subfield code="a">Die Zuversicht winkt am Ende des Tunnels. Schlusswort -- Literatur -- Body.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Pandemics.</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1=" " ind2=" "><subfield code="z">3-525-40859-5</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Bossemeyer, Constanze.</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Thun, Friedemann Schulz von.</subfield></datafield><datafield tag="906" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">BOOK</subfield></datafield><datafield tag="ADM" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">2024-02-15 05:41:11 Europe/Vienna</subfield><subfield code="f">system</subfield><subfield code="c">marc21</subfield><subfield code="a">2021-10-09 22:12:07 Europe/Vienna</subfield><subfield code="g">false</subfield></datafield><datafield tag="AVE" ind1=" " ind2=" "><subfield code="i">Vandenhoeck & Ruprecht Journals</subfield><subfield code="P">Vandenhoeck And Ruprecht Complete</subfield><subfield code="x">https://eu02.alma.exlibrisgroup.com/view/uresolver/43ACC_OEAW/openurl?u.ignore_date_coverage=true&portfolio_pid=5344013010004498&Force_direct=true</subfield><subfield code="Z">5344013010004498</subfield><subfield code="b">Available</subfield><subfield code="8">5344013010004498</subfield></datafield></record></collection> |