Hilfe und Selbsthilfe nach einem Trauma : Ein Ratgeber für seelisch schwer belastete Menschen und ihre Angehörigen / Ulrike Schäfer, Eckart Rüther, Ulrich Sachsse
Wer systemisch arbeitet, wird sich mit der Zeit sein Handwerkszeug passend zurechtlegen. Manchmal ist sicherlich auch ein Handbuch erforderlich, in dem man nachschlagen kann, je nachdem, in welchem Zusammenhang und mit wem man es zu tun hat. Ein solcher Werkzeugkoffer ist erst recht für diejenigen...
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| VerfasserIn: | |
|---|---|
| Year of Publication: | 2009 |
| Edition: | 2nd ed. |
| Language: | German |
| Physical Description: | 1 online resource (94 p.) |
| Notes: | [2., unveränderte Auflage 2009] |
| Tags: |
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Table of Contents:
- Cover; Title Page; Copyright; Table of Contents; Body; Warum dieses Buch?; Was ist unter einem Trauma zu verstehen?; Ziele für die Traumabewältigung; Reaktionen auf ein Trauma (Symptome); Nachhallerinnerungen; Schlafstörungen; Betäubungsreaktion; Vermeidungsverhalten; Gesteigerte Erregung und Schreckhaftigkeit; Gesteigerte Wachsamkeit; Konzentrationsstörungen; Mögliche körperliche Reaktionen; Depressionen; Trauerreaktionen; Schuldgefühle; Posttraumatische Belastungsstörung; Selbstverletzendes Verhalten; Wie kann das Trauma überwunden werden?; Zur Sprache zurückfinden
- Sich Sicherheit und Beruhigung verschaffenUmgang mit der Angst; Umgang mit Vermeidungsreaktionen; Umgang mit Erinnerungsbildern ; Umgang mit Schlafproblemen; Umgang mit sexuellen Störungen; Umgang mit Alkohol- und Drogenproblemen ..; Umgang mit vermehrter Reizbarkeit und Ärgerreaktionen; Weitere Tipps; Verhindern Sie, dass der Täter Ihr weiteres Leben bestimmt; Umgang mit Verantwortung und Schuldgefühlen; Vertrauen in Selbstheilungskräfte; Psychotraumatherapie; Stabilisierungsphase; Traumaexposition; Integrationsphase; Medikamentöse Behandlung
- Auswirkungen des Traumas auf die Familie und den PartnerWenn Kinder vom Trauma betroffen sind; Wie kann dem Kind nach einem Trauma geholfen werden?; Sexueller Missbrauch; Ein Wort zu Selbsthilfegruppen; Literatur; Informationen aus dem Internet; Die Autoren ; Back Cover